domingo, 17 de diciembre de 2017

40 La Media de Vitoria-Gasteiz

Vitoria-Gasteiz (17/12/2017)

Para acabar este año un tanto atípico, o corto más bien, en cuanto número de carreras, y con el permiso de la San Silvestre :-P , nada mejor que la carrera de asfalto por excelencia de Vitoria-Gasteiz, La Media. En esta ya su 40ª edición, repite recorrido del año pasado: recorrido llano, homologado, y para todos los amigos. Suele ser en esta carrera donde intento rebajar mis tiempos de media maratón, pero este año me conformaré con acabarla jeje

Esta carrera, que se corre en unas fechas que invitan a pensar que se va a pasar, como mínimo, frío, si es que no llueve o algo peor, parece que está tocada por una varita, al menos en los años que yo llevo haciéndola. Pese a que algún año si que ha hecho bastante frío, nunca ha llegado ha hacer ese frío helador que ni corriendo se quita, así que la temperatura, al menos para mí que con calor no me gusta correr, es un plus más para esta carrera que parece se va a cumplir también para este año.

Perfil, llano llano
Así que nada, para las 9 y media estoy saliendo ya de casa con la ropa de correr, un botellín de agua y un plátano en mano. Toca pasar algo de frío antes de empezar, pero nada, esto en el primer kilómetro ya se me pasa :-D Me dirijo hacia los frontones de Mendizorrotza, donde han quedado varios integrantes del Koldo Team con los que tengo pensado hacer la carrera. La idea es ir con la liebre de 1h40', tiempo que en principio parece muy asequible. Creo que a ese ritmo me daría tiempo a pasar por el baño sin problemas jaja Bueno, fuera de bromas, espero poder seguir bien ese ritmo, que mis piernas no son las de otros años...

Ya en Mendi nos juntamos Alberto, Emilio, Marian, Koldo que ha venido a animar y, rozando el tiempo límite, Igor, que nos comenta que se ha caído con la bici mientras venía hacia aquí, mostrándonos sobre su culo las pruebas de dicha caída xD

Koldo Team listo para correr
Tras la foto de rigor, marchamos hacia la salida en la recta de Lasarte, donde nos colocamos por una parte, entre la liebre de 1h35' y la de 1h40', Alberto, Emilio, Igor y yo, y un poco más atrás Marian y una amiga suya que van a hacer la carrera a otro ritmo un poco más lento. Ya en la salida, pese a las quejas de Igor sobre su culo, se le ve con ganas de correr, así que casi antes de llegar a Mendi (primeros 400m), Igor ya se nos ha ido para adelante, creemos que en busca de la liebre de 1h35' :-D El resto, en este primer kilómetro, lo que tratamos de hacer es seguir juntos, y es que esta primera parte hasta ya coger la Avenida Gasteiz, es la parte más apelotonada, añadiendo que además mucha gente está intentando coger su posición y hay adelantamientos a tutiplen.

Salida en tropel (fot. Canofotosports)
Una vez llegamos a la Avenida, con el primer tramo superado, que además es cuesta abajo, cogemos Alberto, Emilio y yo un ritmo cómodo, a 4 medio-alto, lo que nos permite seguir en una zona intermedia entre las liebres de 1h35' y 1h40'. Camino a la fuente de la Constitución nos cruzamos con Igor, luego a la vuelta vamos mirando a ver si vemos a Marian, la vuelta por San Martín, Portal de Castilla, donde Alberto tiene una conocida a la que saluda, y así van pasando los kilómetros, comentando las jugadas y de momento a gusto los tres. Pasamos por delante de Mendi para de seguido hacer la larga recta de la Zumaquera, y de seguido tras un giro, y ya con 8 km. en las piertas, comenzar la aún más larga calle Triana-Los Herran.

Paso tope artístico por Mendi :-D
(fot. Canofotosports)
Tras la calle Los Herran, y con una animada espectadora dando ánimos, cogemos la calle Portal de Legutiano donde hay un avituallamiento. Aquí aprovechamos a beber algo de agua, que la ofrecen en botellín. Tras beber y ofrecer agua a los corredores cercanos, me dispongo a tirar la botella a un lado de la calzada cuando un corredor me da el alto, "¡Ni se te ocurra tirar la botella cerrada!". Bueno, aquí recibo la lección del día de que aunque la tire a un lado, por lo que sea puede volver rodando a la calzada y, si la pisa un corredor estando cerrada, puede joderse el tobillo. Tiene lógica y me lo apunto para mis futuros avituallamientos a base de botellines :-) El corredor me lo explica tan detalladamente, con anécdotas y demás, que cuando acaba la lección ya estamos en la vuelta de Portal de Legutiano :-D que como la Avenida es de ida y vuelta, y con la mitad de la prueba superada.

Como si me animase a mí :-D
(fot. El Correo)
Tras Portal de Legutiano giramos para tomar la calle Francia, que aunque tira un poco para arriba, es de las más animadas de la carrera, por lo que da gusto correr por ahí, si no vas justo claro jaja Luego, desde la calle Francia, cogemos las calles Ortiz de Zárate y Florida para dirigirnos hacia la zona del parque de La Florida, donde de nuevo hay un cruce de recorridos, nosotros que vamos por el kilómetro 13,5 pasado, y los que vuelven que van por el 16 y pico, es decir, que han ido bastante más rápido que nosotros :-D Me fijo a ver si veo a Gustavo, o algún otro galgo conocido, pero nada. Por nuestra parte, vamos los tres muy cómodos, comentando las jugadas.

Los casi tres kilómetros hasta volver de nuevo al parque de La Florida más de lo mismo, de nuevo avenida Gasteiz arriba, avenida abajo, con avituallamiento de por medio, y nosotros clavando los tiempos en 4'30" y pico altos. Por aquí Alber se queja un poco de un gemelo, pero no le hacemos caso :-D nooo, por lo demás va cómodo así que en principio seguimos igual.

Seguimos. Manuel Iradier, donde una chica nos comenta si nos importa que nos use de liebre (como vamos clavando tiempos... :-D), a lo que comentamos que sin problema, que una caña al final de carrera y listo jaja Luego puente de las Trianas, con su subidita que alguno que vaya justo le puede joder un poco a estas alturas de la carrera, ya en el kilómetro 17 y medio, y luego ya rumbo a las universidades, esto está ya hecho.

Por las unis, ya con menos de 3 kilómetros por delante, empezamos a acelerar ligeramente el ritmo. Se nota que estamos acabando bien, porque vamos adelantando a bastante gente. Entrando en el pase de Francisco de Vitoria está Koldo animando y sacando unas foticos :-)

Tras la estela de Flash (fot. by Koldo)
Lo subimos, lo bajamos, y ya solo queda hacer el paseo de Cervantes, también para arriba y para abajo, y la recta de meta, que nos la hace Emilio a todo gas. Con la carrera más o menos tranquila que hemos hecho y cruzamos la meta resoplando jaja ha dejado descolgada a la pobre chica a la que hacíamos de liebre y todo :-P

Última recta, Emilio nos lleva con la lengua fuera
Acabamos entrando por debajo de la 1h40' de tiempo oficial, que real se queda en 1h38'33". La verdad que una carrera muy cómoda, para los tres, y que, aunque yo soy muy de decir que voy a las carreras (de asfalto) a intentar darlo todo, me ha gustado hacerla tranquilito. Sabía de antemano que mi mejor tiempo no lo iba mejorar, así que mejor hacerla a gusto y en buena compañía que sufriendo para llegar si acaso 5 minutos antes, porque hacerla la iba a hacer, esta es una fija en mi calendario :-D Por cierto que Igor, aún con sus quejas de que le dolía el culo y demás, llegó en 1h37'27" ;-P

Y colorín colorado... (fot. Canofotosports)
Y con este buen sabor de boca, y con permiso de la San Silvestre, me despido de este 2017, corto en carreras,  pero intenso en emociones jaja parece que va a ser la tónica de aquí en un par de años...

Resultados:
1º Ivan Fernández Anaya: 1:04:59 (3:05/km)
2º Hicham Oualla: 1:07:53 (3:13/km)
3º Marc Hurtado Sabater: 1:08:41 (3:15/km)
1ª Raquel Gomez Martín: 1:21:17 (3:51/km)
2ª María Carmen Ledesma Ruiz: 1:21:17 (3:51/km)
3ª Marta Virseda Virseda: 1:22:43 (3:55/km)

Resultados personales:
- Tiempo oficial/real: 1:39:22 / 1:38:33
- Ritmo real: 4:40/km
- Diferencia primero: 0:33:34 * real
- Posición General: 1.242/2.787

Clasificación

+ Web de la prueba
+ Fotos Canofotosports
+ Fotos El Correo

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